東海・中部エリアは、自然豊かな山間の宿坊が多く、心身をリフレッシュする旅行にぴったりです。身延山や永平寺、長野の善光寺など、初心者でも体験しやすい宿坊をご紹介します。
東海・中部エリアで宿坊を探しているけれど、「どこを選べばいい？」「食事や体験は何が違うの？」と迷っていませんか。
このエリアには、精進料理と参拝を楽しめる宿坊、戸隠神社ゆかりの宿、禅の体験ができる設備の整った宿などがあります。今回は山梨・福井・長野・三重から、過ごし方の異なる5軒を紹介します。
※永平寺の「柏樹關」は、公式には旅館と宿坊の中間をコンセプトとする宿泊施設です。宿坊に近い禅体験ができる宿として紹介します。
5軒を比較 どんな旅に向いている？
| 宿 | 場所 | 旅の楽しみ |
| 行学院 覚林坊 | 山梨県・身延山 | 湯葉を使った料理、久遠寺参拝 |
| 永平寺 親禅の宿 柏樹関 | 福井県・永平寺 | 坐禅、朝のお勤め、精進料理 |
| 善光寺宿坊 淵之坊 | 長野県・善光寺 | 精進料理、お朝事参拝 |
| 戸隠神社 宿坊 山本館 | 長野県・戸隠 | 戸隠そば、朝拝 |
| 太江寺 宿坊ホステル | 三重県・伊勢二見 | お寺への宿泊、二見の散策 |
食事や体験はプラン・日程によって変わります。予約するときは、希望する内容が含まれるか確認してください。
行学院 覚林坊｜身延山で食と参拝を楽しむ
1.行学院 覚林坊
山梨県の身延山にある行学院 覚林坊は、久遠寺への参拝とあわせて泊まりたい宿坊です。湯葉や地元の食材を取り入れた料理が、滞在の楽しみになります。
身延山をゆっくり歩き、宿では食事を味わう。観光を急いで回るより、一つの場所で時間を過ごしたい方に合いそうです。体験の内容や参加条件は、希望の日程で予約前に確認しましょう。
こんな人におすすめ： 久遠寺を参拝し、宿坊での食事も旅の目的にしたい方。
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覚林坊を詳しく紹介した記事はこちら
➤身延山久遠寺周辺おすすめ宿坊3選｜精進料理と朝のお勤めを体験
永平寺 親禅の宿 柏樹關｜快適な宿で禅に触れる
2.永平寺 親禅の宿 柏樹関
「坐禅に興味はあるけれど、宿坊は少し緊張する」という方に候補となるのが柏樹關です。永平寺の参道近くにあり、宿泊者向けの坐禅や朝のおつとめが案内されています。ただし、寺院の行事によって体験できない日もあります。
客室は約40㎡の和洋室で、トイレ・シャワーブースを備えています。夕食は精進料理または和食膳なので、精進料理を希望する方は予約するプランを確認してください。写経には別途用紙代が必要です。
こんな人におすすめ： 宿の設備も重視しながら、永平寺で禅を体験したい方。
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柏樹関の詳細はこちらの記事で紹介しています。
➤永平寺（福井県）の禅を体験する宿
善光寺宿坊 淵之坊｜精進料理とお朝事へ
善光寺の宿坊・淵之坊は、1名から宿泊を受け付けています。公式の宿泊案内では、精進料理の夕食を味わい、翌朝は善光寺本堂の「お朝事」を参拝する過ごし方が紹介されています。
善光寺に日帰りで参拝するのもいいけれど、宿坊に泊まれば早朝の時間まで楽しめます。朝は季節によって出発時刻が異なるため、前夜は早めに休む旅程がよさそうです。
こんな人におすすめ： 精進料理と善光寺のお朝事を、一泊で体験したい方。
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➤⛩善光寺周辺一人旅におすすめの宿坊3選⛩
戸隠神社 宿坊 山本館｜そばと朝拝を楽しむ
4.戸隠神社 宿坊 山本館
長野県・戸隠の山本館は、戸隠神社ゆかりの宿坊です。季節の食材を使ったそば料理を案内しており、プランには1泊2食付きや夕食のみなどがあります。館内は畳廊下で、車いすに対応した客室も案内されています。
朝拝に参加したい方は、予約時に実施日や参加方法を確かめましょう。また、夕食付きプランを利用する場合は、公式サイトで案内されている到着時刻にも注意してください。
こんな人におすすめ： 戸隠神社をめぐり、そば料理も楽しみたい方。
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➤戸隠（長野県）で一人旅におすすめの宿坊5選
太江寺 宿坊ホステル｜伊勢二見でお寺に泊まる
三重県伊勢市の太江寺には、宿坊ホステルがあります。伊勢市観光協会も、太江寺の住まいを使った宿として紹介しています。夫婦岩や二見エリアの散策と組み合わせたい方に向く一軒です。
寺院の宿坊ホステル案内には和室や共用設備が掲載されています。一方、通常日の料金・食事・体験内容は案内ページだけでは分かりにくいため、予約前に直接確認するのが安心です。「いつでも精進料理や修行体験ができる」とは書かず、二見にあるお寺へ泊まれることを中心に紹介しましょう。
こんな人におすすめ： 伊勢二見の散策と、お寺に泊まる体験を組み合わせたい方。
まとめ 食事・参拝・体験から選ぼう
精進料理とお朝事なら淵之坊、そばと戸隠神社の参拝なら山本館、禅体験なら柏樹關。 身延山で食を楽しむ覚林坊、伊勢二見に泊まる太江寺も、それぞれ違った魅力があります。
気になる宿が見つかったら、宿泊日の食事内容と体験の実施状況を確認してみてください。
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