「中学でソフトテニス部に入ったけど、シューズって何を買えばいいの？」
そんなふうに悩む親御さんはとても多いです。
実は、シューズ選びはラケット以上にケガ予防に直結します。この記事では、ソフトテニス部初心者の中学生に向けて、
●失敗しないシューズの選び方
●親が知っておきたい注意点
●初心者におすすめのソフトテニスシューズ3選
をわかりやすく解説します。
＊併せて読みたいラケット選びに迷ったらこちら👉【初心者向け】中学生のソフトテニス部｜最初のラケット選びで親が知っておきたいこと
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中学生のソフトテニスは「シューズ選び」が超重要な理由
成長期の中学生は、足・膝・腰に負担がかかりやすい時期。
合わないシューズを履くと、
●足首の捻挫
●膝の痛み
●すぐ疲れて練習についていけない
といったトラブルが起こりやすくなります。
「とりあえず安い運動靴」や「体育館シューズ」ではNG。
ソフトテニス専用シューズを選ぶことが大切です。
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初心者ソフトテニスシューズの選び方【親向けチェックポイント】
①オールコート用を選ぶ
中学の部活では
●クレー（土）
●砂入り人工芝
両方を使う学校が多いです。
➡＊＊「オールコート用」＊＊なら、どちらにも対応できて安心。
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②クッション性重視でOK（初心者はスピード不要）
上級向けモデルは軽さ重視ですが、初心者には不要
✔クッション性
✔足首の安定感
この2つを優先しましょう。
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③サイズは「ピッタリ～0.5ｃｍ余裕」
「すぐに大きくなるから」と大きめを買うのはNG。
●ブカブカ➡ケガの原因
●指が当たる➡爪トラブル
実際に履いて、つま先に少し余裕があるサイズがベストです。
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④紐タイプがおすすめ
マジックテープよりも、紐タイプの方がフィット感が調整しやすく、部活向きです。
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【楽天で買える】初心者におすすめのソフトテニスシューズ3選
＊すべて中学生・初心者向け／オールコート対応です。
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①ヨネックス パワークッション106
 | ヨネックス（YONEX）（レディース）クレー・砂入り人工芝コート用 テニスシューズ パワークッション106 SHT106 価格:5049円～ |
👉初心者～部活デビュー定番モデル
●クッション性が高く、足が疲れにくい
●足幅が標準で履きやすい
●男女兼用でカラーも豊富
「最初の1足で失敗したくない」ならこれ。
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②ミズノ ブレイクショット4 AC
 | テニスシューズ ミズノ ブレイクショット 4 AC オールコートタイプ 61GA234062 ホワイト×ブラック×レッド 価格:7810円 |
👉コスパ重視の親御さんに人気
●軽すぎず安定感あり
●部活の毎日使用に耐える耐久性
「続くかわからないから、まずは控えめに」という家庭向け
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③ヨネックス パワークッションエアラスダッシュ
 | 3E幅 ヨネックス メンズ レディース パワークッションエアラスダッシュ4 GC テニスシューズ ローカット クレー・砂入り人工芝用 ホワイト 白 送料無料 YONEX SHTAD4GC 価格:9990円 |
 | 価格:13200円 |
👉運動が得意な子・経験者より
●少し軽めで動きやすい
●クッションと反発力のバランス◎
●上達しても長く使える
「運動神経が良く、練習量が多い子」におすすめ。
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よくある質問（親御さんから多い疑問）
Q1.体育館シューズではダメ？
➡ダメです。
屋外コートでは滑りやすく、ケガの原因になります。
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Q2.部活指定がある場合は？
➡学校指定が最優先。指定がなければこの記事の条件でOKです。
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Q3.いつ買い替える？
➡
●足が痛いと言い出した
●指が当たる
●靴底がすり減った
このどれかがでたら買い替えサインです。
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Q4.ソフトテニス用と硬式テニス用でシューズは違う？
➡コート別に選べば基本的には共通です。厳密にいうと、メーカーの設計思想レベルによって微妙に異なりますが、中学生初心者であれば、
「テニス用（オムニ・クレー用）」と書いてあればOKです。
＊ソフトテニス専用表記がなくても問題なし
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まとめ｜ソフトテニス初心者の中学生には「安心感重視」が正解
●オールコート対応
●クッション性重視
●サイズはピッタリ
この3点を守れば、最初のシューズ選びで失敗する確率は激減します。
「楽しく部活を続けられるかどうか」は、実は最初の道具選びで決まることも多いですよ。
＊併せて読みたいラケット選びに迷ったらこちら👉【初心者向け】中学生のソフトテニス部｜最初のラケット選びで親が知っておきたいこと
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